Autism & Neuro-Development Diseases

গর্ভাবস্থায় মায়েদের ফিজিওথেরাপির ভূমিকা - Sonia Akter (Senior Physiotherapist)

NeuroGen

NeuroGen

18 Jan 2022

🟥 গর্ভাবস্থায় মায়েদের  ফিজিওথেরাপির ভূমিকা -

 

► গর্ভাবস্থায় মায়েদের (Physiological and Anatomical - শারীরবৃত্তীয় ) অনেক পরিবর্তন আসে, যার ফলে এই সময়ে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন :

১.কোমড় ব্যাথা/Pelvic Pain ( > 50% )

 অন্যান্য Joint এ ব্যাথা, বিশেষ করে কবজিতে

২. ডায়াবেটিস ( ৯% )

৩. উচ্চরক্তচাপ ( ১০% )

৪. অতিরিক্ত ওজনবৃদ্ধি

৫. প্রস্রাব ধরে রাখার সমস্যা

৬. মাংসপেশীর টান লাগা ইত্যাদি।

 

🟥 গর্ভাবস্থায় ফিজিওথেরাপির মূল উদ্দেশ্য:

 

১. মায়েদের শারীরিক ও মানসিক ফিটনেস বাড়ানো,

২. গর্ভকালীন বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি কমানো (যেমন: preeclampsia),

৩. বিভিন্ন musculoskeletal সমস্যা প্রতিরোধ ও চিকিৎসা করা

    যেমন:কোমরসহ বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা,

৪. নরমাল ডেলিভারির জন্য মায়েদের শরীরকে প্রস্তুত করা।

 

► এছাড়া বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় গর্ভাবস্থায় নিয়মিত ব্যায়াম Placenta তে রক্তচলাচল বাড়িয়ে দেয় যার ফলে বাচ্চার শারীরিক মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিকাশ ভালো  হয় / তরানিত্ব হয়।

► গর্ভধারণে ১৪-২০ সপ্তাহের মধ্যে ফিজিওথেরাপি শুরু করা যায়। মনে রাখবেন, গর্ভাবস্থায় (Pregnancy) একটি স্বাভাবিক শারীরিক পরিবর্তন। এটি কোন রোগ নয়। তাই শারীরিকভাবে কর্মক্ষন থাকতে চেষ্টা করুন। কোন কারণ ছাড়া পূর্ণ বিশ্রামে থাকবেন না। স্বাভাবিক কাজকর্মের পাশাপাশি দৈনিক ৩০-৪৫ মিনিট/সপ্তাহে ৩-৪ দিন হাঁটার চেষ্টা করুন।

--------------------------------------------------------------
- Sonia Akter
B. Sc. in Physiotherapy,
(Faculty of Medicine, DU),
Dip. OMT (CO),
Master in Disability Management and Rehabilitation (BOU),
Senior Physiotherapist, NeuroGen Healthcare
 
--------------------------------------------------------------------------
------------------------------------
NeuroGen Healthcare
Phone: 01787662575
-------------------------------------------------------
Eastern Dolan, Level - 4 ( 3rd Floor ),
152/2-H,Bir Uttam Kazi Nuruzzaman Sarak,
West Panthapath, Green Road,
Dhaka - 1205, Bangladesh
 

Related Blogs

অটিজম ডায়াগনোসিস এবং পিতা-মাতার অস্বীকার করা ( Ashadujjaman Mondol - Assistant Clinical Psychologist)

অটিজম ডায়াগনোসিস এবং পিতা-মাতার অস্বীকার করা ( Ashadujjaman Mondol - Assistant Clinical Psychologist)

0.65 Min

অটিজম ডায়াগনোসিস এবং পিতা-মাতার অস্বীকার করা:   শিশুর অটিজম থাকার পরেও বা ডায়াগনসিস হবার পরেও বাবা-মা সেটা অস্বীকার করে বা তাদের শিশুর যে অট...

থেরাপি ও ভুল ধারনা - Nargis Jahan ( Speech & Language Therapist )

থেরাপি ও ভুল ধারনা - Nargis Jahan ( Speech & Language Therapist )

0.21 Min

থেরাপি ও ভুল ধারনা -   ► আজকাল অনেক ক্ষেত্রেই অটিজম ব্যাবস্থাপনায় থেরাপির ভুমিকা নিয়ে নেতিবাচক কথা শোনা যায়। এই বিষয় নিয়ে কিছু কথা লিখব আজ।...

DMD রোগের চিকিৎসায় আবিষ্কৃত নতুন ঔষধ ( Tamannyat Binte Eshaque - Genetic Counselor )

DMD রোগের চিকিৎসায় আবিষ্কৃত নতুন ঔষধ ( Tamannyat Binte Eshaque - Genetic Counselor )

0.25 Min

DMD রোগের চিকিৎসায় আবিষ্কৃত নতুন ঔষধ   বিশ্বব্যাপী পেশী দুর্বলতা সংক্রান্ত জটিল রোগ Duchenne Muscular Dystrophy (DMD) এর জন্য নতুন আরেকটি ড্রা...

শিশুদের অতিচঞ্চলতা জনিত সমস্যা (ADHD) লক্ষণ - Md. Ashadujjaman Mondol (Assistant Clinical Psychologist)

শিশুদের অতিচঞ্চলতা জনিত সমস্যা (ADHD) লক্ষণ - Md. Ashadujjaman Mondol (Assistant Clinical Psychologist)

0.26 Min

শিশুদের অতিচঞ্চলতা জনিত সমস্যা (ADHD) লক্ষণ :   কি করে বুঝবেন আপনার সন্তান অতিচঞ্চলতা জনিত সমস্যা আছে। Diagnostic and Statistical Manual of Me...

শিশুর বুদ্ধি প্রতিবন্ধীর (Intellectual disability) লক্ষণ : কি করে বুঝবেন আপনার শিশু কম বুদ্ধি সম্পূর্ণ: - Md. Ashadujjaman Mondol (Assistant Clinical Psychologist)

শিশুর বুদ্ধি প্রতিবন্ধীর (Intellectual disability) লক্ষণ : কি করে বুঝবেন আপনার শিশু কম বুদ্ধি সম্পূর্ণ: - Md. Ashadujjaman Mondol (Assistant Clinical Psychologist)

0.92 Min

শিশুর বুদ্ধি প্রতিবন্ধীর (Intellectual disability) লক্ষণ : কি করে বুঝবেন আপনার শিশু কম বুদ্ধি সম্পূর্ণ: বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতার বিভিন্ন লক্ষণ ও উপসর্...

অটিজম শিশুদের  সামাজিক যোগাযোগর সমস্যা, পড়াশুনা বা একাডেমিক কাজের সমস্যা এবং দক্ষতার ব্যবহার জনিত লক্ষণ -  Md. Ashadujjaman Mondol (Assistant Clinical Psychologist)

অটিজম শিশুদের সামাজিক যোগাযোগর সমস্যা, পড়াশুনা বা একাডেমিক কাজের সমস্যা এবং দক্ষতার ব্যবহার জনিত লক্ষণ - Md. Ashadujjaman Mondol (Assistant Clinical Psychologist)

0.52 Min

►অটিজম শিশুদের সামাজিক যোগাযোগর সমস্যা, পড়াশুনা বা একাডেমিক কাজের সমস্যা এবং দক্ষতার ব্যবহার জনিত লক্ষণ:   অটিজম শিশুদের সামাজিক যোগাযোগের সমস্...